Посещение солярия зимой - это источник хорошего настроения
и огромная польза для здоровья. Не расставаясь с красивым бронзовым
загаром, Вы постепенно готовите себя к наступлению жарких солнечных дней.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ
• Используйте только те средства для загара,
которые предназначены специально для соляриев.
• Надевайте защитные очки.
• Внимательно отнеситесь к длительности первого сеанса инсоляции и последующих
сеансов в соответствии с Вашим типом кожи.
• Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь
с лечащим врачом. Существует ряд медикаментов, которые могут увеличивать чувствительность кожи
к световому излучению.
• Будьте терпеливы! Результат загара проявляется несколькими часами позже.
Стремитесь к плавному проявлению загара, так как избыток ультрафиолета вреден для здоровья.
• Проконсультируйтесь с дерматологом на предмет наличия "опасных родинок" и пигментных пятен.
• Удостоверьтесь, что у Вас нет гинекологических заболеваний (миома матки, эндометриоз и др.),
заболеваний молочных желез и щитовидной железы.
• Если во время загара возникают неожиданные
симптомы, остановите сеанс и проконсультируйтесь с врачом.
• Удаляйте косметику за 3 часа до сеанса
загара.
• В косметике могут присутствовать фоточувствитепьные агенты, которые в некоторых случаях
вызывают фототоксические реакции, сравнимые с ожогами. ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМ СОЛЯРИЙ?
Природа устроена
так, что жаркое лето непродолжительно, на смену ему приходят дождливая осень и холодная зима. И мы
начинаем замечать, что вместе с солнечными днями уходит легкость, хорошее настроение, появляется
непонятная хандра, которая зачастую перерастает в затяжную ДЕПРЕССИЮ. Огромную роль в развитии этого
неприятного состояния играет недостаток солнечного света. Зачастую мы крайне неразумно подходим к
солнечной энергии: летом недооцениваем силу солнца и расплачиваемся солнечными ожогами, а зимой забываем
о нем и страдаем от недостатка веществ, которые синтезируются в нашем организме под воздействием
ультрафиолетовых лучей. Для начала давайте разберемся, что такое загар. Загар — это характерная
окраска кожи натуральным красителем, т.е. выделение пигмента меланина, который образуется в верхнем
слое кожи в процессе меланосинтеза под воздействием ультрафиолетовых лучей (UV). Получение быстрого
загара происходит благодаря UV-А излучению. Солярий имеет большое количество UV-А лучей, в результате
чего происходит поверхностное проявление кожного пигмента. Это и даёт поверхностный загар, базирующийся
на имеющемся в коже меланине В. Он проявляется непосредственно после фотоэкспозиции и его интенсивность
продолжается до 24 часов. Именно такой загар является типичным для солярия и особенно интенсивно проявляется
на коже с сильным пигментом. Биопозитивные волны солнечного света сти мулируют выработку в организме витамина
Д, что очень важно для системы кровообращения, а также нервной и иммунной систем.
Под воздействием ультрафиолета организм вырабатывает эндорфин — "вещество удовольствия",
недостаток которого приводит к угнетенному психическому состоянию.
Полезен загар и для тех,
кто страдает угревой сыпью. Не случайно "солнце под контролем" так широко используется в
северных странах. Профессиональные солярии — это, прежде всего, надежность, в чем и состоит
их преимущество перед природным солнцем. В них применяются лампы, которые излучают строго
определенный безопасный тип УФ-волн. Кроме того, современные модели оснащены специальными лампами для лица.
